11月８日は「いい歯の日」です

　健康な歯と顎の発達のためには幼児期からのかむ習慣を身につけることが大切です。乳歯が揃う頃から少しづつかむ練習をはじめられると良いでしょう。

２歳半頃から～皮つきのリンゴや柿、硬さを少し残したニンジン、カボチャ、大根からスタートするとよいです。

４歳頃から～ゴボウやレンコンなど硬いものにもチャレンジ。骨付き肉をかじり取る練習もオススメです。

　お子さんあったペースで・・・

歯と顎の発達スピードは子どもによって違います。なかなか飲み込めない時は食べやすく調整するなど様子をみながらステップアップしていきましょう。

　１１月１３日（水）は歯科検診があります。健診当日は歯磨きを忘れずにして検診を受けましょう。　（看護師）奈須