感染予防にピッタリの湿度は？

　ウイルスは空気が乾燥した部屋を好みます。湿度が低く乾燥した空気で活性化し、そして空気中を漂い口や鼻から人の体内に侵入します。そこで大切なのが「加湿」です。

〜湿度の目安〜

（40％以下）は・・・✖️

ウイルスが増殖・活性化します

（50〜60%）は・・・◎

ウイルスが増殖・活性化しにくく、人にとっても快適です

（60%以上）は・・・△

ジメジメ・・・。ダニやカビが発生しやすいです

室温は20〜23度が最適です。

　加湿器や濡れタオルを活用して湿度を調整し、換気と加湿の両立を上手に行ってウイルスを寄せつけないようにしましょう！

　　　　　　　　　　　　　（看護師）奈須